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52 pequeños cambios es un libro de autoayuda de la escritora Brett Blumenthal.

Argumento Editar

El libro es un plan integral para cambiar en 52 semanas, a fin de llevar una vida saludable y estable. La propuesta aconseja mejorar la alimentación, los hábitos del sueño, los ejercicios y el manejo del estrés. El libro viene con tips, tablas y útiles consejos.


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